おたくの日記と言うか。最近メルブラ修行中。                     格ゲー苦手なりに頑張っている。
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不眠
あーあーあーあー。
一睡も出来なかったよ。
2時には床に入ってたのに、眠れんかった。
前、12時間以上寝たけど快眠感は0だったし。
ハルシオンが欲しいですが、医者に行く勇気もないので(てか処方してくれなさそう)ドリエルで我慢します。
風邪薬で眠くなる人かと聞かれると、ケースバイケースな人間なので効果があるかないかは運試しです。
ホットミルクはセルフでできる睡眠薬(みたいなもの)らしいですね。
セロトニンがどうとかこうとか。
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